Stress

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L’uomo moderno è sicuramente afflitto dallo stress: deve fare le cose ad orario, deve farne tante, deve farle in un certo modo, secondo anche il punto di vista altrui.

Questo ritmo e modus operandi che ci viene imposto dalla società moderna è un ottimo modo per allontanarci dal piacere della vita, dal piacere del nostro corpo, lasciando spazio solo all’aspetto mentale: quando ci siamo riposati quando ne avevamo veramente bisogno? Sempre presi durante l’anno a sgobbare aspettando le ferie estive, o invernali, ma poi tornando a lavoro iniziamo nuovamente ad accumulare stress?

Quante volte siamo veramente presenti alle nostre attività?

Quante volte guidando verso il luogo di lavoro abbiamo per la testa immersa in tante cose? A volte scendiamo dall’auto addirittura esausti e senza sapere il perché. Imparare a gestire l’emotività attraverso l’utilizzo della mente è l’unico modo sensato che la psicosomatica ci suggerisce per ridurre al minimo lo stress e interrompere questo circolo vizioso, che ci fa invecchiare precocemente e male.

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Dott.ssa

Valentina Vitolo

Laureata in Tecniche Psicologiche

Insegnante di Riflessologia Plantare Relazionale come Libero Professionista

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