Astenia

 

 

L’assenza di forze e una condizione di stanchezza prolungata viene denominata astenia. Le cause possono essere attribuite, oltre a patologie concomitanti, a condizioni di stress dovute a carichi fisici o emotivi eccessivi, fino ad una forma di esaurimento. Questa sensazione di stanchezza fisica e mentale  è costante. Migliorare la qualità del sonno è fondamentale in questo caso per cercare di ridurre il sintomo.

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Valentina Vitolo

Laureata in Tecniche Psicologiche

Insegnante di Riflessologia Plantare Relazionale come Libero Professionista

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